Dodatki do kąpieli

Przeglądając bardzo inspirującą książeczkę pani Isolde Brackle pt. "Kosmetyki naturalne", znalazłam ciekawy rozdział o kąpieli. Pani Brackle pisze, iż "kąpieli zażywamy nie tylko po to, by być czystym - mają one również właściwości pielęgnujące i stymulujące. (...) Oprócz codziennego odświeżającego prysznica trzeba więc regularnie znaleźć chwilę czasu na pełną kąpiel". Muszę przyznać, że rozmarzyłam się czytając o możliwych dodatkach do kąpieli, a jest ich naprawdę wiele:

KĄPIEL Z DODATKIEM MLEKA

należy do najstarszych środków pielęgnowania skóry, czyni ją gładką i elastyczną, łagodzi podrażnienia.

KĄPIEL Z MAŚLANKĄ

(2-3 litry maślanki)

maślankę wlać do wanny, a dopiero potem dodać wodę, zwiększając stopniowo jej temperaturę (aby maślanka się nie zwarzyła). Po kąpieli nie spłukujemy się prysznicem, tylko lekko osuszamy ciał. taka kąpiel odświeża i regeneruje skórę dzięki zawartości kwasów i lecytyny.

KĄPIEL Z MLEKIEM I MIGDAŁAMI (dla skóry suchej i mieszanej)

(2 łyżki drobno zmielonych migdałów, 1/2 szklanki mleka, 15ml oleju z migdałów)

wszystkie składniki dodajemy do kąpieli, gruntownie oczyszcza i nawilża.

KĄPIEL Z SERWATKĄ

2-3 litry serwatki ( można kupić serwatkę w proszku)

serwatka ma właściwości odświeżające i regenerujące skórę, zarówno suchą, jak i skłonną do uczuleń; łagodzi skutki oparzenia słonecznego.

KĄPIEL Z DROŻDŻAMI

80g drożdży piekarniczych zmieszanych z 1/2 szklanki mleka i 1 łyżeczką cukru doprowadzamy do wrzenia i dodajemy do kąpieli, kąpiemy się 15 minut i nie spłukujemy prysznicem. Drożdże zawierają liczne witaminy, związki mineralne i mikroelementy.

KĄPIEL Z OTRĘBAMI

250g otrąb pszennych gotujemy z 3 litrami mleka, po czym otrzymaną ciecz wyciskamy do wanny przez muślinową ściereczkę, kąpiemy się 20 minut i nie spłukujemy prysznicem. Kąpiele z otrębami oczyszczają pory i czynią skórę aksamitnie gładką, do czego przyczynia się również mleko.

KĄPIEL Z RUMIANKIEM

150g suszonego rumianku, 50g kwiatu lipy wkładamy do bawełnianego woreczka (możemy użyć herbatek ekspresowych) i wrzucamy do wanny, nalewamy trochę gorącej wody, po 15 minutach dolewamy resztę wody.

W zamian za rumianek można dodać: kwiat lawendy, kwiat chmielu, kwiat malwy, kwiat róży,kwiat nagietka,  melisę, miętę, rozmaryn, szałwię itd.

Do kąpieli z dodatkiem ziół można zawsze dodać nieco miodu, co wpływa szczegolnie korzystnie na suchą skórę.

KĄPIEL Z DODATKIEM SOLI MORSKIEJ I LAWENDY

500g soli morskiej, garść suszonego kwiatu lawendy wsypujemy do szczelnie zamkniętego naczynia, potrząsamy i zostawiamy na tydzień w spokoju. Mieszanką napełniamy woreczek i wkładamy na 15 minut do wanny z ciepłą wodą (podana ilość starcza na 5-6 kąpieli), po kąpieli spłukujemy ciało prysznicem

Tak więc jest w czym wybierać, ale  najbardziej zdiwiła mnie KĄPIEL Z KASZTANAMI:

250g świeżych kasztanów, szklanka wody, 5 kropli olejku eterycznego z melisy, kasztany gotujemy ok. 10 minut, następnie usuwamy łupinę i gotujemy jeszcze pół godziny, aż do zupełnego zmięknięcia, przecedzamy i dodajemy olejek z melisy.Kasztany mają działanie ujędrniające. No niestety, muszę poczekać do jesieni, bo rozumiem, że to nie chodzi o kasztany jadalne, tylko nasze swojskie kasztany z kasztanowca.Ale kąpiel z maślanką? Czemu nie? Idę poszukać wygodnej wanny!